新年のスタートダッシュ記事【1月やること、辞める事】

明けましておめでとうございます。

訳：無事に1年乗り切って新しい年を迎えることができて良かった。おめでとう！

昔の人の感性には脱帽である。年を取ることにはネガティブな印象がある昨今だがなんてポジティブな表現だろうか。もしかしたら、昔は飢饉や厄災、戦などで今よりはるかに命の危険が身近にあったせいからなのかなー。という妄想をしてしまう私だが、今年もよろしくお願いします。

こんな記事を読んでくれる皆さんは意識高い方が多いと思うので一緒に各々の目標に向かって活動していこう！というモチベを継続する記事になれば幸いである。

やること〈プチミニマリストになる為に〉

１２月は引きこもったので、１月は再活動の意味も込めて捨てるものリストを作成した。粗大ごみ四天王を退治したとはいえ、まだボスは残っている。見逃さないぞ、そういうボスから新たなボスが生まれることを防ぎたい。イス・古いＰＣ・毛布や布団・使っていないスーツなどを２月末までに処分することを目指して行く。

体重増加用のプロテインを朝・夜２回摂取する。ご飯を2食→3食に戻す。フルーツグラノーラを投入して、様子見する。現在４９ｋｇ→５０ｋｇまで増量できたので1月は５０ｋｇ～５１ｋｇを目標に食べていく予定。

年末に犠牲になるキットを買ってきたので、こいつを使ってグフフフ・・・

おまけとして１月だけ辞めることを記載していこう。

ガンプラを買わない。大好きなことを我慢することで得られる達成感は大きいと予想する。この自分はできるという感覚を1月に植え付けることができれば、今年の目標達のブースターになると考えている。

さて、1か月後どんな成果が生まれているかな？これが１２か月続くとしたら？想像するだけでワクワクしないか？